スマホ・タブレットからご覧の方は、右下のサイドバーから各項目のカテゴリーが見れます。

iHerb 8年続けてるアーユルヴェーダハーブおすすめトゥルシーの効能

オーガニックトゥルシー

以前の記事にも書きましたが、オーガニックハーブは約8年、摂取しております(^-^)

おかげさまで風邪も引かず、免疫力も高くすごく健康です。

トュルシーは、ハーブの女王と言われ最も強力な抗酸化物質の1つと言われてます。

良質な天然トゥルシー

良質なアーユルヴェーダハーブと言えば

ブランド名 Organic India(オーガニックインディア)

無農薬の天然トゥルシーが、そのまま安全なカプセルに入ってます。

Organic-India-tulsi-holy-basil

Organic India(オーガニックインディア)は、製造工程・産地なども明確で安心したブランドです。この後にまとめております。

iHerb公式 Organic India,Tulsi(トゥルシー)-Holy Basil, PositiveStressResponse,90錠180錠

90錠/2146円180錠/3328円 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

こちらが、天然100%のトゥルシーのパウダー↓

TULSI-powder-saffron-road

以前までインドの友人に進められ、パウダーをお湯に溶かして飲んでました。

コロナの影響でパウダーは、購入できなくなりました。

パウダーを販売してるインドのアーユルヴェーダハーブ店で、お勧めしてたブランドが、Organic India(オーガニックインディア)だったので購入したのがきっかけです。

 

嬉しいことに数年前からiHerbで、、Organic Indiaを取り扱うようになりました。

パウダーとカプセルは比較しても、中身は同じです↓

Organic-India-tulsi-holy-basil-contents

iHerb公式 Organic India,Tulsi(トゥルシー)-Holy Basil, PositiveStressResponse,90錠180錠

アーユルヴェーダハーブの中でもトュルシーは、他のハーブと組み合わせたティーも多く販売されてるハーブです。

オーガニックインディア・トゥルシーの効果について

天然ハーブという事もあり、産地や製造工程・安全なのかは大切です。

いつもの様に、詳しく項目別に調べてます。

項目別に分けてます。

ご興味のある部分だけ、お読みいただけたらと思います(^_^)

Organic Indiaの拘り・産地や製造について

Organic India公式Q&Aより↓自動翻訳です。

ORGANIC INDIA製品はグルテンフリー/コーシャ/オーガニック/非GMO /乳製品フリー/ビーガンの認定を受けていますか?

すべてのORGANICINDIA製品はビーガンであり、グルテン、乳製品、大豆、

トウモロコシは含まれていません。当社の製品は、USDAオーガニック、

コーシャ、ハラール、および非GMOプロジェクト検証済みの認定を受けています。

 

ORGANIC INDIAは、製品に汚染物質、農薬、または重金属が含まれていないかどうかを判断するために、どのようなテストを行っていますか?

ORGANIC INDIA製品は、USDA、EU、およびNPOP Organic Standardsに従って、ControlUnionおよびAditiによってオーガニック認定を受けています。

すべての製品は、非遺伝子組み換えプロジェクトによって

非遺伝子組み換えであることが確認されています。

ORGANIC INDIAハーブのすべてのバッチは、

病原体、農薬、および重金属についてサードパーティの実験室でテストされています。

American Herbal Products Associationによって発行された基準に対してテストします

(詳細については、ここをクリックしてください)。

これらの基準を満たすか超える製品バッチのみが消費者に提供されます。

ハーブの処理方法

ORGANIC INDIAハーブはどのように処理されますか?

すべてのORGANICINDIAハーブは、有機栽培された後、各ハーブの要件に応じて、

天日または日陰で風乾されます。

ORGANIC INDIAは、認定された独自のオーガニック施設ですべてのハーブを処理しています。

ハーブを30メッシュの粒度に粉砕して各ハーブの植物の完全性を維持し、

乾式蒸気滅菌技術を採用して厳格な製品安全仕様を確保しています。

次に、ハーブの各バッチをテストして、真菌、カビ、酵母、細菌、農薬、

重金属などの汚染物質に関するAHPAの安全基準と規制に準拠していることを確認します。

ORGANIC INDIAは、製品にフィラー、人工フレーバー、色、または防腐剤を添加していません。

Organic India公式Q&Aより↑自動翻訳です。

他にも沢山のQ&Aが、Organic India公式Q&Aよりご覧になれます。

長くなるので抜粋しております。

カプセルも安心の成分です。

ORGANIC INDIAカプセルは何でできていますか?

プルランは、キノコ種A.プルランから得られる天然の生体高分子です。

プルランは、タピオカでんぷん基質上で有機的に成長した

キノコから水を抽出することによって作成されます。

ORGANIC INDIAのプルランはビーガンであり、

主要なアレルゲン(大豆、小麦、トウモロコシ、乳製品、ナッツ)を含まず、

非gmoで、認定されたUSDAオーガニックです。

プルランは、オーガニックインディアサプリメントの貯蔵寿命を確保するために

酸素バリアを作成します。プルランカプセルはまた、

カプセル化されたハーブを酸化から保護します。

Organic India公式Q&Aより↑自動翻訳です。

トゥルシーの産地

トゥルシーはどこで育ちますか?

トゥルシーはウッタルプラデーシュ州で栽培されています。

②トゥルシーについて・効能など

トゥルシーについて

トゥルシーはアーユルヴェーダでも「生命の秘薬と見なされており、

長寿を促進すると考えられています。

科学者、薬草学者、栄養士は、

この植物がビタミンCとA、カルシウム、亜鉛と鉄を含むミネラル、クロロフィル、

そして他の多くの植物栄養素に強力であることを発見しました。

トゥルシーの最も顕著な役割の1つは、

よく知られているアダプトゲンとしての役割であり、

そうでなければストレスの無数の悪影響につながるさまざまな身体的プロセスのバランスを取ります。

ホーリーバジルは、次のような体の多くのシステムをサポートしています。 

  • 免疫
  • 消化器
  • 呼吸器

ホーリーバジルにはカフェインは含まれていませんが、自然にエネルギーを与えることができます。

  • スタミナを増やすのに役立ちます
  • 持久力を高めるのに役立ちます
  • 刺激しない

ホーリーバジルは究極のストレスプロテクターです: 

  • 気分を高揚させる
  • 神経系を落ち着かせるのに役立ちます
  • バランスを取るために必要なものを直感的に体に与えます
  • 独自の製法で100%オーガニックのトゥルシーの葉と花を使用  して、この特別なハーブを最も純粋な形でお届けします。私たちはすべての注入でベースと同じ有機ブレンドを使用しています 。

アダプトゲンとは

アダプトゲンはどのように機能しますか?

アダプトゲンハーブが消費されると、

その中のアダプトゲン化合物が副腎系を直接標的とし、

ストレスホルモンのレベルを下げて副腎の疲労を防ぎます。

ストレスホルモンは身体的および心理的健康の両方に

重大な打撃を与える能力があるため、

アダプトゲンは体重増加、骨量減少、糖尿病、心臓病、消化器系の

問題などの状態を阻止する能力があるため、救助に来ることができます。

アダプトゲンを日常生活に取り入れることは、免疫力を高め、

落ち着いた心を促進し、バランスの取れたエネルギーで体に栄養を与えながら、

ストレスの悪影響と戦う簡単な方法です。

抗酸化物質の1つ↓

トゥルシーバジルは、アーユルヴェーダのハーブ王国で最も強力な抗酸化物質の1つであることが示されています。

抗酸化物質の最良の供給源は、自然界全体の純粋で栄養が豊富な植物です。

きれいな水と新鮮な空気も体の細胞に不可欠です。

いくつかの植物は他のものより強力な抗酸化物質であり、

トゥルシーの葉は確かにより強力な細胞保護剤の1つです。

 

聖なるバジルの葉は、身体的消化と感情的消化の両方で特に効果的です。

体が継続的に高レベルのコルチゾールや他のホルモンを扱っていると、

食欲が増すことがよくあります。

この因果関係は、コンフォートフードを探したり、冷蔵庫を襲ったり、

ジャンクフードを欲しがったりする個人の間に見られます。

その結果、体重が増加し、消化が悪くなり、不安、うつ病、免疫系の抑制、

全身性炎症などにつながる代謝廃棄物が増加します。

トゥルシーは気分を高揚させ、スタミナと持久力を高める心を落ち着かせる

エネルギーを提供します。

アダプトゲンハーブは気分を変えませんが、体が最適に機能するのを助け、

それが感情にプラスの影響を与えます。

他にも沢山の効能・研究結果が記載されてました。

かなり膨大な文だったので、わかりやすい部分だけをオリジナルで引用しております。

英語になりますが、自動翻訳すると全てご覧になれます→Organic India(オーガニックインディア)公式ブログ

※注意事項

Organic India より↓自動翻訳です。

病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。

数年、私も摂取しておりますが、上記にも記載のあるように、

※アーユルヴェーダハーブは、自己責任で摂取してください。

iHerb公式 Organic India,Tulsi(トゥルシー)-Holy Basil, PositiveStressResponse,90錠180錠

アーユルヴェーダとは?

インドで生まれた5,000年前のアーユルヴェーダ医療システムは、

世界で最も古い医療モダリティの1つです。

「アーユルヴェーダ」は、サンスクリット語の2つの単語から来ています。

「ayuh」は「生命」を意味し、「veda」は「科学」または「知恵」を意味します。

Organic India公式より自動翻訳です↑

トゥルシーの種類と味

トゥルシーは、カプセル・パウダー・ティー(お茶)の3種類ございます。

個人的な感想ですが、風邪をひきそうな時は特に、即効性があります。

①カプセル(味が苦手な方におすすめ)

Organic-India-tulsi-holy-basil-vegetarian-caps

iHerb公式 OrganicIndiaトゥルシーHolyBasil 90錠180錠

瓶を開けると、バジルの香りが少しします。

個人的な感想ですが、摂取時は、味や独特な香りもない感じです。

ご使用の目安

 食物と水で1日1回3キャップ。

私の摂取方法になりますが↓

食前・食後に関わらず摂取したい時に、1回に2錠を摂取してます。

トュルシーは、毎日摂取してないです→他のアーユルヴェーダハーブも摂取してるので、その日に不足してるなと感じるハーブを取り入れてます。

②パウダー

TULSI-powder-saffron-road

Organic India(オーガニックインディア)でも販売終了になりました。

私は、バジルが好きなので味は好みでした。

アーユルヴェーダハーブの中では、1番飲みやすい方でした。

また、再販もあるかもです(^_^)

カプセルとパウダーは飲みやすさの違いだけです。原料は天然100%ハーブです。

iHerb公式 OrganicIndiaトゥルシーHolyBasil 90錠180錠

③お茶タイプ(おすすめ)

持ち運び用・すぐに飲めるので何種類か持っております↓

Organic-India-tulsi-tea-bags

iHerb公式 Organic India, トゥルシーティー全商品ページ

お湯を注ぐだけなので、お茶代わりにもおすすめです。

お茶タイプに種類があるのは↓

①トュルシー他のアーユルヴェーダハーブ

②トュルシーチャイなど。。

③トュルシーリーフ(葉)

①②の組み合わせのお茶や、トゥルシーリーフのお茶がございます。

オフィス用・旅行の時など持って行ってます♡

画像の他にも、沢山の種類がございます

Organic-India-tulsi-tea

iHerb公式 Organic India, トゥルシーティー全商品ページ

持ち運びに便利なティーバッグも、無漂白のもです。

ORGANIC INDIAのティーバッグは何でできていますか?彼らは漂白されていますか?

ティーバッグの紙は、無漂白の有機マニラ麻(アバカとも呼ばれます)でできています。

紐は無漂白の綿繊維で作られています。

Organic India公式より↑自動翻訳です。

トゥルシーティーの種類

iHerb公式 Organic Indiaトゥルシーティー各種

今現在、iHerbで購入できるのは、全15種類です。

そのうち、2種類のみカフェインが入ってます。

全ての種類に、共通している事は↓

  • 認定オーガニック
  • 非遺伝子組み換えプロジェクト認定
  • Bコーポレーション認定
  • フェアトレード
  • グルテンフリー
  • コーシャ
  • ビーガン
  • 鮮度を保つ個包装
  • FSSAI(インド食品安全基準局)
  • Bコーポレーション認定
  • インディアオーガニック
  • ハラール
  • コントロールユニオン認定オーガニック

iHerb公式より↑自動翻訳です。

15種類の詳細は、長くなるので別記事でまとめております。

効果的には、カプセルやパウダーの方が良いかも知れませんが、ティータイプはいつでも簡単に飲めるので、持ち運び用にしております。

トゥルシーお茶各種↓

iHerb公式 Organic India, トゥルシーティー全商品ページ

トゥルシーカプセル↓

iHerb公式 OrganicIndiaトゥルシーHolyBasil 90錠180錠

トュルシーを8年 摂取してみての感想

アーユルヴェーダハーブを日常に取り入れる様になって、ここ数年、疲労も体調不良の日もない健康な日々を過ごしてます。

効果を感じられるのは、個人差もあると思いますが、

健康・免疫力UPには、頭・心・身体のバランスが、とても大切だと思います。

と言うか、健康になって気づきました。

私は、

すごく身体が弱かったので。。

アーユルヴェーダハーブにも、力になってもらい自分自身も、

頭・心・身体を整えていく事に意識を向けると、日に日に健康体になっていきました。

私の個人的な感想ですが、トュルシーは特に↓

  • 喉が乾燥して、空咳がでるなと感じた時
  • 喉の周辺の、不快感がある時・痰がからむ時など。。
  • 風邪を引きそうな感じの時

免疫力を高める・ストレスにも良いハーブですが、

上記の時に、1〜2日程、続けて摂取すると効果を発揮してくれます。

完全に風邪だなと思った時は、リコリス(アーユルヴェーダハーブ)の方がよいかなと個人的に思います。

個人的な感想ですので、参考までにお願い致します。

 

アーユルヴェーダハーブはトゥルシーの他に↓

モリンガシャタバリニームアシュワガンダアムラリコリスの他、

沢山の種類がございます。

その日の気分や体調によって、パウダーはお茶代わり・カプセルは摂取しております

推奨される使用法で、自己責任で摂取をお願い致します。

日々の健康維持の為にも、天然のハーブなのでとてもおすすめです♪

長くなりましたが、何かお役にたてたら嬉しいです。

最後までお読みいただき、ありがとうございました(^-^)

Mana(マナ)のブログより♪

トゥルシーカプセル↓

iHerb公式 OrganicIndiaトゥルシーHolyBasil 90錠180錠

トゥルシーティー↓

iHerb公式 Organic India, トゥルシーティー全商品ページ

オーガニックインディア全商品一覧↓

iHerb公式 Organic India(オーガニックインディア)全商品ページ

iHerbをはじめてご利用の方は↓登録方法をまとめております。

iHerb登録・購入・追跡・問い合わせ方法(画像付き)と紹介コード
iHerb(アイハーブ)の登録(アカウント作成)方法・購入(注文)・追跡・お問い合わせ方法を画像付きでまとめてます。スマホアプリ版、PC版に分けてます。初回購入は紹介コード利用で5%OFFに変更になりました。紹介・プロモコードの入力方法・送料無料にならない場合の解決方法もまとめてます。Mana(マナ)のブログ
iHerb シャタバリを8年続けてる効果 ホルモンバランスや生理を整える
オーガニックシャタバリは8年以上摂取しております。女性ホルモンのバランスを正常にしてくれるアーユルヴェーダの天然ハーブです。植物性エストロゲン免疫を高め早期老化を防いだり、更年期の予防 生理 PMS 吹き出物ニキビ まだまだ効能はございますが、私が実際、摂取しての効果やシャタバリの効能などまとめました。Mana(マナ)のブログ
404 NOT FOUND | 九州の田舎暮らしオーガニック生活
九州の田舎でのんびり生活しています。自然を活かし身体が喜ぶ生活を満喫しています。 九州のあまり知られていない神社仏閣、温泉、食べ物や、海外通販でお得にお買い物の情報などもブログで紹介しております。
アイハーブブログ おすすめ目薬 100%天然有効成分 ホメオパシー
アイハーブiHerbで購入してとてもよかった100%天然成分で化学物質を含まないホメオパシーのおすすめ目薬です。眼精疲労、光の過敏症、スマホ、PCパソコン、テレビ、ゲーム、充血、ぼやけなど現代の眼精疲労に、天然成分なので何度でも点眼できます。最近はドライアイ用を使い始めました。Mana(マナ)のブログ
アイハーブ 18本リピしてるおすすめオーガニック生RAWココナッツオイル バージン
アイハーブiHerbおすすめブログ 数年リピして18本目のおすすめオーガニック生RAWバージンココナッツオイル。コールドプレス、グルテンフリー、ビーガンでおすすめのブランドArtisana(アーティサナ)はアーモンドバター、ナッツバター、ココナッツバターもおすすめです。
iHerb Simplyよりおすすめオーガーニック有機ペッパーコショウ
iHerb(アイハーブ)で、おすすめのオーガニックスパイス。ブラック・ホワイト・ピンク・グリーンペッパーならDrogheria & Alimentari(ドロゲリア&アリメンターリ)のイタリアブランドの胡椒(こしょう)ミル付きが、Simply(シンプリー)やFrontier(フロンティア)よりおすすめです。Mana(マナ)のブログ
iHerb おすすめオーガニックヒマラヤクリスタル塩 手作業採掘で高品質
iHerb(アイハーブ)でリピしてるおすすめのヒマラヤクリスタル塩(ピンク)は、84種類のミネラルと微量元素を含む体内で吸収されやく未精製で高品質の使いやすいパウダー(粉末)ソルトです。食用にもボディにも使えます。使ってみた感想をまとめてます。Mana(マナ)のブログ
アイハーブブログ 98%植物成分おすすめボディソープ オーガニックウォッシュ
アイハーブiHerbで、とってもおすすめのボディウォッシュソープに出会えました。98%植物成分のボディウォッシュソープ。界面活性剤 SLS(ラウリル硫酸ナトリウム)不使用・パラベン不使用・認定オーガニック植物原料使用・ワセリン不使用・DEA不使用・シリコンフリー・リン酸塩不使用・無着色のボディウォッシュソープです。Mana(マナ)
lookfantastic 汗がすごくでるおすすめエプソムバスソルトWestlab
lookfantasticでWestlabのエプソムバスソルト(マグネシウム)をリピしてます。100%天然・ビーガンでとってもおすすめです。5種類を使った感想と効果をまとめました。スリープ(エプソムと死海デッドシー) ・マインドフル・ Pink Gin・Recover・クレンズベイシング(エプソム+ヒマラヤ塩) です。
lookfantasticずっとリピしてるおすすめリップDr.Lipp
lookfantasticでずっとリピしてるおすすめのリップDr.Lippです。1時間で肌荒れが40%も軽減すると言われており唇のひびや荒れ乾燥、切れにすごく効果がありました。オリジナルニップルバームも100%ナチュラルモイスチャライジングカラーリップティントもどちらもすごく良いです。Mana(マナ)のブログより