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ドライフルーツ・ナッツ類

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iHerb オーガニックの生RAWのクコの実(ゴジベリー)栄養や食べ方

iHerb(アイハーブ) ブログ 栄養が豊富なオーガニック有機(添加物)クコの実(ゴジベリー)とってもおすすめです。目の疲れ・疲労回復・アンチエイジング・免疫力UPなど様々な効果があり、肝や腎を潤しお茶として飲むとすごく良いです。栄養成分や食べ方・お茶の作り方もまとめました。Mana(マナ)のブログ
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気血を補う食べ物・飲み物と言えばオーガニックなつめ(棗)がおすすめ

ずっと探してたオーガニック有機ナツメ(棗)iHerb(アイハーブ)で販売してるので最近リピ購入してます。ナツメ(棗)とナツメヤシ(デーツ)は同じだと思ってましたが味も香りも全然違う。栄養成分・効能・食べ方・使い方もまとめました。クコの実(ゴジベリー)とお茶にして薬膳茶で飲むのも健康におすすめです。Manaのブログ
2021.03.25
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オーガニック無糖・手摘みで天日干しのとっても美味しいおすすめレーズン

iHerb(アイハーブ)で、とっても美味しいオーガニック有機レーズンを購入しました。熟した時に天日干しされ無糖でとてもジューシーです。MadeinNatureのレーズンはオイルコーテイング(油)なし・あり選べます。無添加・コレステロール0・脂質も0でおすすめです。栄養成分・保存についてもまとめてます。Mana(マナ)のブログ
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iHerbで買える美味しいオーガニックかぼちゃの種(ドライロースト)

iHerb(アイハーブ)ブログ リピしてるEden Foods(エデンフーズ)の有機オーガニックかぼちゃの種(パンプキンシード)。油(オイル)を使わないドライローストでとっても美味しくおすすめです。コレステロール0で亜鉛・鉄など豊富でグラノーラバー作り色んな料理に使えます。栄養成分もまとめました。Mana(マナ)のブログ
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