スマホ・タブレットからご覧の方は、右下のサイドバーから各項目のカテゴリーが見れます。

体のザラザラにすごくおすすめ 簡単手作りコーヒースクラブ肌のざらつきさめ肌に!

自宅にあるコーヒーで簡単スクラブ

幼少期から二の腕のブツブツとさめ肌がすごくコンプレックスでした。

二の腕のブツブツは、皮膚科で処方してもらった塗り薬もあまり効果がなく、諦めてました。。

コーヒースクラブの話を友人に聞いて期待はしてませんでしたが、

コーヒーはよく飲むし、ついでだしと思ってなんとなくスクラブしてみたら!!涙

coffee-coconut-oil

ありえないぐらいツルツルになりましたので、皆さんにもレシピを紹介したいと思います。

デコルテやお尻など、とってもツルツルになり、ザラツキがなくなってきます。

レシピってほどでもない、簡単なスクラブです!

お先に、コーヒーでスクラブって大丈夫なの?

コーヒーのカフェインで脂肪燃焼効果、ポリフェノールで美白効果

抗酸化、抗菌作用でニキビ効果、古い角質を吸着する作用があるそうです。

作り方

材料

①コーヒーのだしがら(インスタントコーヒーはNGです)

②ココナッツオイル→オイルについてはこの後に書いております。

作り方

混ぜるだけですが、分量の目安は↓

残ったコーヒーのだしがら量に合わせて、1/3ぐらいのオイルを入れて混ぜるだけです。

コーヒーのだしがらについて

なるべくフレッシュな、だしがらを使用したいので、

その日に飲んだコーヒーのだしがらを使用しています。

タッパーを1つ用意して、夜お風呂に入るまでに、朝から数回コーヒーを飲むので、タッパーにだしがらをためていって使用してます。

コーヒースクラブを教えてくれた友人は、

だしがらが大量にでるので冷凍して保存してるそうです。

沢山だしがらが1度に出る方は、冷凍もありかもです(^-^)

使用方法

①先に身体を洗います。

②お肌が濡れた状態で、適量をお肌にクルクルと優しくスクラブします。

※あまりゴシゴシせず、軽く円を描くようにスクラブするだけで十分です。

コーヒー豆の挽き方によっては粗いので、顔や皮膚の薄い所は、あまりゴリゴリしない方が良いです。2~3回試していくうちに、分量やクルクル方法のコツもつかめます。

③お湯で洗い流して終わりです。

さっと流す程度だと、

オイルとコーヒー豆が少し肌に残るので、綺麗にお湯で流してあげてください(^-^)

※ふき取りのみは私があまりおすすめできないです。油分が残り余計に毛穴が詰まりました。

④かなりしっとりツルツルになりますが、

私みたいなサメ肌で同じ体質の方でしたら、保湿クリームを使用した方がさらによいです。

毛孔性苔癬が保湿する事によって、どんどん改善されていきました。

※個人差はあると思います。

必ず治るとは言い切れないので、私が使用した感想になりますので参考までにしてください。

スクラブ目安

週3回ぐらいが、ベストです。あまりにもツルツルになるので、

毎日スクラブしたり、2日に1度スクラブしていたら逆に肌荒れしました。

オイルは何が良い?

オイルは色々試しましたが、

ココナッツオイルが、分子も細かく、コーヒーとのスクラブ効果が1番良いです。

life-flo-coconut-oil

iHerb公式 Life-floスキンケア分留ココナッツオイル(473ml)

ホホバオイルやマカダミアナッツオイルなどは、保湿に良いオイルですが、

ツルツル感より、しっとり感が強く膜がはった感じでした。

あまりスクラブされてる感はなかったです。

使用感は個人差はあると思いますので、参考までにしてください(^-^

食用ココナッツオイルよりも、ボディ用ココナッツオイルをオススメします。

ココナッツオイル比較↓

coconutoil-comparison

左がボディ用・右が食用

食用ココナッツオイルは、オイルがなかなか溶けてくれず、使用感はあまりよくないです。

食用は寒くなると、固まって使いづらいです。

コーヒースクラブにおすすめのオイル

2種類のココナッツオイルを使用してみました。

①Life-floコナッツオイル

100%ピュア・無色無臭

乾燥肌・トラブル肌に優れていて、毛穴を詰まらせず、

肌に徐々に吸収される、食品等級のココナッツオイルです。

今、使用しているオイルです↓

coconut-oil-coffee-scrub

Life-Floスキンケア, 分留ココナッツオイル473ml

AmazonやiHerb(アイハーブ)で購入可能です(^-^)

iHerb公式 Life-floスキンケア分留ココナッツオイル(473ml)

1233 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

Amazonでは2960円!!

私はアイハーブで購入してますが、Am★zonでは、あまりにも高くてビックリしました!

※価格は多少変わる事もあると思います↑

②NowFoodsリキッドココナッツオイル

now-foods-coconut-oil

Now Foodsリキッドココナッツオイル473ml

こちらもAmazonやiHerb(アイハーブ)で購入可能です(^-^)

iHerb公式 Now Foods, リキッドココナッツオイル(473ml)

1321円 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

Amazon

2380円 ※価格か多少変わる事もあると思います。

①②どちらも使用感はあまり変わりませんが、

個人的に他のボディオイルも含め、Life-flo(ライフフロー)(①のオイル)が好きです。

他にもココナツオイルは、沢山売ってますのでできるだけボディ用が良いと思います(^-^)

私も数種類、使ってみましたが①②どちらかが、お肌にはとても良かったです♪

注意

コーヒースクラブは、とってもツルツルになりますが、

ゴシゴシしすぎて、逆に荒れた事も1度ありましたので。。(>_<)

毎日の使用や、ゴシゴシしすぎに注意した方がよいかもです。

私は、使用しはじめて二の腕の毛孔性苔癬が、あまり目立たなくなってきて触り心地がツルツルになってきて本当に嬉しいです。

今は、毛孔性苔癬もすっかり気にならなくなったので、

週に1度ぐらいのペースでコーヒースクラブをしてます。

個人差もあると思うので言い切れませんが、

コーヒースクラブをはじめて肌がどんどんよくなったのでシェアさせていただきました(^-^)

※追記 サメ肌や、乾燥からくるブツブツ・痒みにおすすめローションです↓

アイハーブ 乾燥かゆみカサカサにリピしてるボディローション クリーム
アイハーブiHerbで、乾燥かゆみ・かさつき・ブツブツ・ざらつき・角質が厚くなりやすい、数年リピしてる乾燥する時期には特に手放せないEucerin(ユーセリン)ボディローション(クリーム)。さめ肌やブツブツ・敏感肌・毛孔性苔癬(もうこうせいたいえん)方には特におすすめです。Mana(マナ)ブログ

最後までお読みいただき、ありがとうございました(^-^)

iHerb公式 Life-floスキンケア分留ココナッツオイル(473ml)

Amazon

iHerb公式 Now Foods, リキッドココナッツオイル(473ml)

Mana(マナ)のブログより♪

★iHerb(アイハーブ)はじめての方は、登録方法をまとめております

iHerb登録・購入・追跡・問い合わせ方法(画像付き)と紹介コード
iHerb(アイハーブ)の登録(アカウント作成)方法・購入(注文)・追跡・お問い合わせ方法を画像付きでまとめてます。スマホアプリ版、PC版に分けてます。初回購入は紹介コード利用で5%OFFに変更になりました。紹介・プロモコードの入力方法・送料無料にならない場合の解決方法もまとめてます。Mana(マナ)のブログ
アイハーブ 18本リピしてるおすすめオーガニック生RAWココナッツオイル バージン
アイハーブiHerbおすすめブログ 数年リピして18本目のおすすめオーガニック生RAWバージンココナッツオイル。コールドプレス、グルテンフリー、ビーガンでおすすめのブランドArtisana(アーティサナ)はアーモンドバター、ナッツバター、ココナッツバターもおすすめです。
iHerb おすすめ良質なオーガニックシアバター未精製コールドプレス
iHerb(アイハーブ)でずっとリピしてる未精製コールドプレスのOut of Africaのシアバターが、在庫切れが続き購入できないので、iHerbでSkyOrganicsのオーガニック未精製コールドプレスのシアバターを購入してみました。使ってみた感想とOut of Africaとの比較もしてみました。Mana(マナ)のブログ
アイハーブおすすめヘアケア リピ30回のトリートメント ヘアマスク
アイハーブiHerbブログ おすすめヘアケア、トリートメントです。リピ30回以上しています。パサパサにならず、しっとりサラサラ!乾燥した髪・ダメージヘアにもおすすめです。
アイハーブブログ 98%植物成分おすすめボディソープ オーガニックウォッシュ
アイハーブiHerbで、とってもおすすめのボディウォッシュソープに出会えました。98%植物成分のボディウォッシュソープ。界面活性剤 SLS(ラウリル硫酸ナトリウム)不使用・パラベン不使用・認定オーガニック植物原料使用・ワセリン不使用・DEA不使用・シリコンフリー・リン酸塩不使用・無着色のボディウォッシュソープです。Mana(マナ)
アイハーブiHerb 使ってよかったおすすめボディオイルまとめました。
iHerb(アイハーブ)ブログ 数年間で30種類以上のボディオイルを使ってきて、おすすめできるボディオイルをまとめました。使ってみた感想や用途別(マッサージ・肉割れ・妊娠腺・保湿・乾燥・シワ・アンチエイジング・日焼け・夏用など)ブランド別・使い方もまとめました。Mana(マナ)
iHerbでおすすめ100%天然オーガニックデーツシロップ(なつめやし)
iHerb(アイハーブ)でリピしてる、オーガニック有機デーツシロップ(100%天然添加物なし)がとてもおすすめです。蜂蜜(マヌカ)より抗酸化物質・ミネラルが豊富で抗菌性も高いと言われ、ビタミンミネラルなども豊富で注目されてるシロップです。デーツ(なつめやし)の栄養成分・糖分(質)味・使い方・効能などまとめました。Mana(マナ)のブログ
気血を補う食べ物・飲み物と言えばオーガニックなつめ(棗)がおすすめ
ずっと探してたオーガニック有機ナツメ(棗)iHerb(アイハーブ)で販売してるので最近リピ購入してます。ナツメ(棗)とナツメヤシ(デーツ)は同じだと思ってましたが味も香りも全然違う。栄養成分・効能・食べ方・使い方もまとめました。クコの実(ゴジベリー)とお茶にして薬膳茶で飲むのも健康におすすめです。Manaのブログ
404 NOT FOUND | 九州の田舎暮らしオーガニック生活
九州の田舎でのんびり生活しています。自然を活かし身体が喜ぶ生活を満喫しています。 九州のあまり知られていない神社仏閣、温泉、食べ物や、海外通販でお得にお買い物の情報などもブログで紹介しております。
lookfantastic 汗がすごくでるおすすめエプソムバスソルトWestlab
lookfantasticでWestlabのエプソムバスソルト(マグネシウム)をリピしてます。100%天然・ビーガンでとってもおすすめです。5種類を使った感想と効果をまとめました。スリープ(エプソムと死海デッドシー) ・マインドフル・ Pink Gin・Recover・クレンズベイシング(エプソム+ヒマラヤ塩) です。
lookfantastic デリケートゾーンのかゆみ臭い乾燥におすすめ保湿剤
lookfantasticで購入したおすすめデリケートゾーンケアブランド。オーストラリアンボディケア(Australian Bodycare ) 100%ビーガンの乾燥・チクチク ヒリヒリむずかゆい・痒み・臭い・不快感・かぶれにとっても効果のあるVIO天然抗菌作用の保湿剤。あっという間に改善されました。Mana(マナ)のブログ