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lookfantasticブログ The Ordinaryおすすめ美容液 使い方 順番

The Ordinary【ジオーディナリー 】

The Ordinaryを、約1年前(2019年4月)から使用しております。

購入は全てlookfantasticです(^-^)

※lookfantasticをはじめてご利用の方は、最後にまとめております。

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lookfantastic公式 TheOrdinary 全商品ページ

※追記 2020年10月21日ずっと在庫切れの、ナイアシンアミド・クレンザー・ナチュラル モイスチャライジング ファクター+HAが数量限定でセット発売開始になりました↓

使用方法や併用不可製品を、美容液別にわかる範囲でまとめております。

使用してみた感想、よかった、よくなかったもまとめてます。

その前に↓

The Ordinaryについて

TheOrdinaryは、エスティローダー社も出資するDECIEMのブランドです。

The Ordinary公式より↓自動翻訳です。

The Ordinaryを含むすべてのブランドのDECIEM製品はすべて、

パラベン、硫酸塩、鉱油、メチルクロロイソチアゾリノン、メチルイソチアゾリノン、

動物油、コールタール染料、ホルムアルデヒド、水銀、オキシベンゾンを含んでいません。

私たちが使っている成分について質問がある場合は、私たちに手を差し伸べてください。

DECIEMは動物の検査をしていません。

商品の選び方 使い方 順番の確認方法

The Ordinaryの、使用順番・使用方法・併用不可製品・組み合わせは、

The Ordinary公式が、レジメンガイドで確認するよう推奨しております。

目的別 美容液の見分け方

レジメンガイドを見ると、The Ordinaryの美容液はに、7分類されます。

①~⑦に各、美容液の種類があります↓

①ペプチド・4種類(ブュッフェなど)
②酸化防止剤(Antioxidants)・3種類(ピクノジェノールなど)
③より多くの分子(More Molecules)・4種類(ナイアシンアミドなど)
④レチノイド・6種類(レチノイドエマルジョンなど)
⑤ビタミンC・8種類(アスコルビン酸・ビタミンCサスペンションなど)
⑥ハイドレーターとオイル(Hydrators and Oils)・13種類(モイスチャライジングファクタなど)
⑦直接酸(Direct acid)・8種類(サリチル酸・ピーリングなど)

その他に、UV(日焼け止め)やクレンザーがございます。

かなり多いのですが、肌質・目的別で美容液を探し併用不可製品を探す必要がござます。

lookfantastic公式 The Ordinary 全商品ページ

★目次から、お読みになりたい美容液を選択できます↓

①保湿 エイジングケア”Buffet”

The Ordinaryを使うなら“Buffet”ビュッフェ1番のおすすめ!

スキンケア最初のステップとして使ってます。

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lookfantastic公式 “Buffet” ビュッフェマルチテクノロジーペプチド セラム30ml

1781円 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

30ml×2本セット60mlもございます。

Buffetは、とってもおすすめです!

あらゆる老化現象の兆候に、引き締め効果、シワに効果がある“Buffet”

とろーんとして少し水分多め美容液。

保湿力もよく、モチモチ肌になります。

香りは強くなく、ほんのりメロン??みたいなバナナの青っぽい時みたいな、

私は好きな香りです。ほとんど香りはしません。

かなりリピしてます!

 

The Ordinaryは、化粧水の様なローションの製品はございません。

洗顔後に、化粧水なしでビュッフェを使うのに抵抗がありましたが、

The Ordinaryを使いはじめてから、化粧水の代わりにビュッフェを使ってます

 

“Buffet”は、The Ordinary製品の中の【ペプチド】の種類です↓

※大事 ペプチドは全4種類

“ビュッフェ”をはじめとするペプチドは全4種類ございます。

※追記 1年前より、使ってみた美容液が多くなりましたので、追記でまとめました↓

基本的に、最初のステップとして使用できます。

The Ordinary “ビュッフェ” マルチテクノロジーペプチド セラム 30ml30ml×260m

The Ordinary The Ordinary 10%アルジルリンソリューション30ml

The Ordinary マトリキシル10%+HAハイストレングスペプチド30ml

The Ordinary”ビュッフェ”+コッパーペプチド1% 30ml

最初のステップに、ペプチドを使用するならば、目的別で選ぶ方が良いと思いました↓

さらに、目的別で詳しく↓

一度に複数の老化の兆候をターゲットにします↑

別記事で書いております↓

TheOrdinary ビュッフェペプチドの使い方順番 併用不可商品について
lookfantasticでTheOrdinary(ジ オーディナリー)を2019年から購入し使用してます。おすすめビュッフェ(Buffet)の使い方、順番、併用不可商品、その他、ビュッフェ(Buffet)と同じ種類のペプチドベースのコッパーペプチド、マトリキシルについても効果や感想、使用順番を詳しくまとめてました。Mana(マナ)のブログ

ARGIRELINE™が目の周りや額の領域を含む動的なひだを発達させやすい顔の領域の外観を改善することを示しました。↑

静的および動的なしわの外観を減らすことが示されています↑

別記事で書いております↓

TheOrdinary マトリキシルの使い方順番 併用不可商品について
lookfantasticでTheOrdinary(ジ オーディナリー)を2019年から購入し使用してます。おすすめマトリキシルの使い方、順番、併用不可商品、その他、マトリキシルと同じ種類のペプチドベースのコッパーペプチド、ビュッフェ(Buffet)についても効果や感想、使用順番を詳しくまとめてました。Mana(マナ)のブログ
TheOrdinary シワにおすすめマトリキシルすごく良いです!
lookfantasticルックファンタスティックでThe Ordinaryのシワに効果のあるマトリキシル10%ヒアルロン酸 ハイストレングス ペプチドフォーミュレーション美容液を購入。すごくおすすめビュッフェを超えました。マトリキシルとピクノジェノールの併用がかなり良いです。Mana(マナ)のブログ

「ビュッフェ」+銅ペプチド1%フォーミュラは、元の「ビュッフェ」とは異なります。このフォーミュラには1%の濃度の純粋な銅ペプチドが含まれており、肌全体の健康への注目が高まっています。↑

④の”ビュッフェ”+コッパーペプチド1%のみ少しだけ併用不可製品が多めです。

別記事で書いております↓

※追記 “ビュッフェ” +コッパーペプチド 1%

※2020年追記

色んな商品を使用してくうちに、こちらがビュッフェよりお気入りになりました↓

TheOrdinary コッパーペプチド併用不可商品・使い方順番について
The Ordinary(ジ オーディナリー)ビュッフェのCopperPeptides(コッパーペプチド)がlookfantasticで購入可能になり、使用してみた感想と、効果・組み合わせ・併用不可美容液・使用順番・ビュッフェとビュッフェコッパーペプチドの違いをまとめました。Mana(マナ)のブログ

※追記 マトリキシル

“Buffet”ビュッフェと同じくペプチドの製品です。

ペプチド類は3種類ともすごくよいです。特にシワの気になる方におすすめです↓

TheOrdinary マトリキシルの使い方順番 併用不可商品について
lookfantasticでTheOrdinary(ジ オーディナリー)を2019年から購入し使用してます。おすすめマトリキシルの使い方、順番、併用不可商品、その他、マトリキシルと同じ種類のペプチドベースのコッパーペプチド、ビュッフェ(Buffet)についても効果や感想、使用順番を詳しくまとめてました。Mana(マナ)のブログ

②-1美容液 ナイアシンアミド10%+亜鉛1%

間に入れる美容液として、私は必須の美容液として愛用しております♡

色素沈着、くすみや毛穴、ニキビ跡(傷跡)皮脂のバランスを整え、ニキビ跡(傷跡)色素沈着軽減する美容液です。

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ナイアシンアミドは、海外でかなり総合評価の良い美容液です↓

lookfantastic公式 The Ordinary ナイアシンアミド10%+亜鉛1%(30ml)

726 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

30ml×2本セット60mlもございます。

The Ordinary公式より↓自動翻訳です。

ナイアシンアミド(ビタミンB3)は、

皮膚の傷やうっ血の出現を減らすことが示されています。

このビタミンの高濃度の10%は、皮脂活性の目に見える側面のバランスをとるために、

ピロリドンカルボン酸の亜鉛塩によって処方でサポートされています。

元々、ニキビ肌ではないですが、角栓や小さなニキビを潰した跡は、早く薄くなります。

それと、

とにかく毛穴に効いてます。

長時間、お化粧してるとTゾーンが気になりますが、皮脂バランスも良くなってます。

色素沈着、くすみや毛穴、ニキビ跡(傷跡)皮脂のバランスを整え、色素沈着を軽減すると書いてありますが、確実に効果を実感できています。私が使用した感想です。

lookfantastic公式 The Ordinary ナイアシンアミド10%+亜鉛1%(30ml)30ml×2本セット60ml

※注意点 

ナイアシンアミドは、The OrdinaryビタミンC類の製品との併用は不可が多めです↓

私は、ナイアシンアミドを使いたいのでThe OrdinaryのビタミンC類は使っておりません。

★別記事で詳しくまとめました↓

TheOrdinary ナイアシンアミドの使い方順番 併用不可商品について
lookfantasticでTheOrdinary(ジ オーディナリー)を2019年から購入し使用してます。おすすめナイアシンアミの使い方、順番、併用不可商品、組み合わせについて、効果や感想も含め、使用方法をレジメンガイドからも含め詳しくまとめてました。Mana(マナ)のブログ

②-2美容液 100%ナイアシンアミドパウダー

※追記 2020年11月22日

ナイアシンアミド10%+亜鉛1%30ml×2本セット60mlの在庫切れが続くので、新しく発売されている100%ナイアシンアミドパウダーを購入しました。

The-Ordinary-new-100%-niacinamide-powder

lookfantastic公式 The Ordinary 100%ナイアシンアミド20g

671円 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

他の美容液に混ぜて使用できる、ナイアシンアミドパウダーです。

TheOrdinary 100%ナイアシンアミドパウダーの使い方・順番
TheOrdinary(ジ オーディナリー)の100%ナイアシンアミドパウダーを、lookfantastic(ルックファンタスティック)で購入しました。ナイアシンアミド10%+亜鉛が在庫切れの時にも使えて美容液に混ぜられるので便利です。使い方(組み合わせ)・順番・併用不可製品をまとめました。Mana(マナ)のブログ

②-3 美容液 グラナクティブ レチノイド 2% エマルジョン

朝NG 夜のみ使用のレチノイド

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lookfantastic公式 グラナクティブ レチノイド2%エマルジョン30ml

1104円 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

The Ordinaryでは、レチノール、レチノイド製品がございます。

レチノールとレチノイドは違うようで、

レチノール < レチノイド

The Ordinary公式より↓自動翻訳です。

この製剤は、2つの形態の次世代レチノイド活性物質を組み合わせたものです。

レチノール、パルミチン酸レチニルおよび、他のほぼすべての形のものよりも

老化の兆候に対して何倍も優れた効果を提供する非処方直接エステルレチノイン酸です。

このプロダクトは刺激なしでレチノールより、老化の徴候のよりよい減少を達成するために

示されている次世代レチノイド活性技術を使います。

一部抜粋して、わかりやすい部分だけを引用しております。

lookfantastic公式 グラナクティブ レチノイド2%エマルジョン30ml

使用しているグラナクティブ レチノイド2%の刺激は↓

中程度の強度、無刺激

The Ordinary公式より↑

 

私も使用した感じは無刺激でした。

これまで色んなレチノール化粧品を使用してきました。

他製品のレチノールは↓

・皮むけや赤みがでる

・日焼け対策を万全にしないといけない

でも、その後かなりツルツルになるメリットもございました。

長期間の使用は、肌に負担がかかりそうで長く使用してませんでした。

 

グラナクティブ レチノイド 2% エマルジョンは、黄色の水っぽい液体です。

香りは、少しだけございますが表現しにくい香り。

臭い感じはしないです。

薬剤系の香りなのかもです。香りは、強くはないです。

 

使い始め1週間は、角栓と小さなブツブツが出ました。

個人差はあると思います。

悪いものが、表に出たのかもしれません。

最初の1週間以降は、肌トラブルは特になかったです。

 

私の感想になりますが、特に何か変わったって感じがしない・・・

朝、お肌がツルツルしてるので、もしかしたらジワジワと効果は発揮してるのかもしれません 。

毛穴が気にならなくなったのは、1つ前にご紹介したナイアシンアミド10%+亜鉛1%だけの効果ではなく、レチノイドとの併用効果が、もしかしたらあるかもです。

人気の製品ですが、リピは悩むところです・・・

lookfantastic公式 グラナクティブ レチノイド2%エマルジョン30ml

※追記 レチノイド・レチノールの種類

私がThe Ordinaryを使用しはじめた頃より、かなり商品が増えてきました。

The Ordinaryのレチノイド・レチノールは全6種類です↓

(低強度、中程度の刺激)↑

(中強度、高)刺激性)↑

(高強度、非常に高い刺激性)↑

(中程度の強度、刺激なし)↑

(高強度、低刺激なしから低刺激)↑

使用していたレチノイド↓

(中程度の強度、刺激なし)↑

①~⑥共通の併用不可・使用順番

The Ordinary公式レジメンガイドより↓

レジメンステップ オイル/クリームの前
競合 他のレチノイド治療と一緒に使用しないでください。
使用時間 PMのみ

①~⑥全て、PMのみの使用↑

上記の、【競合】が併用不可製品です。①~⑥全て同じ記載です↓

競合 他のレチノイド治療と一緒に使用しないでください。

①~⑥は、一緒に使用できないようです。

グラナクティブ レチノイド2%エマルジョンのみしか使用した事がございませんので、①~⑤の製品については、レジメンガイドよりお調べいただきます様お願い致します。

lookfantastic公式 The Ordinary 全商品ページ

※追記 ピクノジェノール(酸化防止剤)

ピクノジェノールは酸化防止剤です。

lookfantastic TheOrdinaryおすすめピクノジェノールすごく良いです!
lookfantasticブログ The Ordinaryは半年以上シリーズで使用しております。今回はピクノジェノール5%美容液を購入しました。すごく良くて早くから使用していればよかったです。ジ オーディナリーの使い方、順番も説明しながらピクノジェノールの感想も書いております。Mana(マナ)
TheOrdinaryの組み合わせ使い方に変更がありました。
TheOrdinary(ジオーディナリー)の組み合わせや使用方法、順番、併用不可の美容液、ピーリングや酸についてなどの最新情報をチェックできます。これまでの使用手順や組み合わせと変わる事もあり必ずレジメンガイドから最新の情報を確認して購入した方が良さそうです。lookfantasticでいつも購入しております。Mana(マナ)のブログより

※追記 ピーリング AHA30%BHA2%

大人気のピーリング剤です↓

TheOrdinaryピーリングの効果と使い方 併用不可製品について
TheOrdinaryジオーディナリーAHA30%+BHA2%Peelingピーリングの使い方と使用してみた効果や感想です。すごくツルツルになりとってもおすすめです。lookfantasticルックファンタスティックで購入しております。併用不可製品や組み合わせについてもまとめました。Mana(マナ)のブログより

※追記 100%植物由来スクワランオイル 30ml

併用不可製品のない、TheOrdinaryのオイルです↓

TheOrdinaryスクワランオイルを乾燥対策で使用してみた効果と感想
lookfantasticルックファンタスティックでTheOrdinary(ジ オーディナリー)のスクワランオイルを乾燥対策として購入してみました。使用してみた感想、併用してるThe Ordinaryの美容液や使用の順番などまとめました。Mana(マナ)のブログ

※追記 100%コールドプレス バージンマルラオイル

併用不可製品のない、TheOrdinaryのオイルです↓

TheOrdinary コールドプレスバージンマルラオイルの効果と感想
lookfantasticでジオーディナリーを購入してます。今回はTheOrdinary100%コールドプレスバージンマルラオイルを使ってみた効果と感想です。マルラオイルは数年前から違うブランドで使用しておりました。マルラオイルはお肌にもヘアケア髪の毛用としても使用可能なオイルです。Mana(マナ)のブログ

③最後に蓋をするクリーム

スキンケア最後のステップに、欠かせないクリームです!

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lookfantastic公式 The Ordinary ナチュラルモイスチャライジングファクター+ヒアルロン酸100ml30ml

100ml(932円)・30ml(712円) ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

★併用不可の製品はなしです。

レジメンガイドにも記載がございます↓

ターゲット 水分補給、肌の修復
フォーマット 乳剤
レジメンステップ 保湿剤としてのスキンケアの最後のステップ(メイクアッププライマーの前)
競合
使用時間 午前と午後

ナチュラルモイスチャライジングファクター(NMF)は、肌の外層を保護し、十分に水分を補給する要素です。

The Ordinaryスキンケアの最後のステップとしてのクリームは、今のところ、こちらのクリームのみです。

香りも特にないです。

テクスチャーは、少しおもめの(オロナインみたいな)←他に思いつきませんでしたw

クリームで、少量で伸びはとても良いです。

他の美容液の邪魔をせず、表面の保湿(水分が逃げない状態)をしてくれる感じです。

肌荒れしたり、刺激が強い事も私が使用した限りまったくないです。

lookfantastic公式 The Ordinary ナチュラルモイスチャライジングファクター+ヒアルロン酸100ml30ml

④日焼止め ミネラルUVフィルター SPF15・30

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lookfantastic公式 TheOrdinary ミネラルUVフィルターSPF15

1082 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

※追記 SPF30もlookfantasticで購入可能になりました↓

lookfantastic公式 TheOrdinary ミネラルUVフィルターSPF30

別記事で書いております↓

TheOrdinary日焼け止め下地 白浮きが気になり使うのやめました。
TheOrdinaryを2019年から使用してます。ジオーディナリーのミネラルUV フィルターSPF 15日焼け止め下地は、やはり白浮きが気になります。肌荒れを起こしたりはしませんでしたが、10年程リピしてた美容液タイプの白浮きしない日焼け止め化粧下地に戻しました。白浮きの比較をしてみました。Mana(マナ)のブログ

⑤クレンジング

※追記

lookfantastic リピ決定!TheOrdinaryのクレンジング
lookfantasticブログ TheOrdinary(ジオーディナリー)のスクワランクレンザー(クレンジング)150mlが、ルックファンタスティックで購入可能になり使ってみた感想です。ツッパリ感なくメイクもしっかり落ちておすすめ。リピ決定クレンザーです。使用感などまとめました。Manaのブログ

⑥ファンデーション SPF 15

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lookfantastic公式  The Ordinary セラムファンデーションSPF15

822円 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

lookfantastic公式 The Ordinary カバレッジファンデーションSPF15

849 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

ファンデーションについては、長くなりそうなので別記事で書きました↓

lookfantasticブログ おすすめTheOrdinaryファンデ色の選び方
lookfantasticルックファンタスティックブログ The Ordinaryジオーディナリーのセラムファンデ、カバレッジファンデーションの色選びやカラー番号について詳しくまとめました。馴染みも良くとってもおすすめのファンデです。Mana(マナ)のブログ
The Ordinaryセラムファンデのカラー(色)を比較してみました
The Ordinary(ジオーディナリー)のセラムファンデーションを1年半リピしてます。2.0P・2.0N・2.0YG・2.1Pのカラーを比較しました。色選びの参考になれば嬉しいです。lookfantastic(ルックファンタスティック)で購入できます。Mana(マナ)のブログ

⑦2021年 コンシーラ発売

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The Ordinaryでは、全36色のコンシーラが発売されております。

lookfantasticでは、2021年2月18日現在、2種類のみの取扱いです。

lookfantastic公式 The Ordinary コンシーラー – 2.0YG

lookfantastic公式 The Ordinary コンシーラー – 1.2 Y

各706円 ※セールや為替で価格は多少変わる事もございます。

lookfantasticでも、今後はカラーの種類も増えるかもです↓

lookfantastic公式 The Ordinary 全商品一覧

結果どのような順番?

The Ordinaryは、ローションみたいな化粧水は今のところございません。

水ベースと記載のある商品が、TheOrdinaryスキンケアの最初のステップの様です。

レジメンガイドを見ても、

水ベースの後に→酸化防止剤OR無水溶液ORオイル→クリームと記載が多めです。

水ベースと記載のある美容液は多めです。

※水ベースの血清でピーリングだったり、例外の商品もございます。

各ブログで、美容液別に詳しくまとめておりますのでよかったらご覧ください(^-^)

The Ordinary(ジ オーディナリー)
「The Ordinary(ジ オーディナリー)」の記事一覧です。

私は、個人的にペプチドが好みです。

最初にペプチドを使い→その後に酸化防止剤ORナイアシンアミド→クリーム

の順で使う事が多いです。

かなり、長い記事になりましたが、

レジメンガイドも変更になる事も稀にございます。製品を使用する際、併用不可製品などは、The Ordinary公式レジメンガイドよりお調べいただくか、自己責任でご使用下さいます様お願い致します。

 

The Ordinaryを使いはじめた当時は、

lookfantasticで数種類の美容液しか購入できませんでした。

今は、沢山の美容液を購入できる様になり、色々と試しながらお気に入りを見つけております。

 

なにか参考になれば、とっても嬉しいです(^-^)

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

lookfantastic公式 The Ordinary 全商品ページ

Mana(マナ)のブログより♪

lookfantasticをはじめてご利用の方は、登録方法をまとめております↓

lookfantastic登録方法 初回購入割引紹介コード(ルックファンタスティック)
lookfantastic(ルックファンタスティック)の登録方法と初回購入のみに利用できる紹介コードをまとめました。支払い方法、利用方法もご案内しております。Mana(マナ)のブログ

The Ordinaryのブログ一覧です↓

The Ordinary(ジ オーディナリー)
「The Ordinary(ジ オーディナリー)」の記事一覧です。
手荒れ・しわ・老化・若返りにシルクよりおすすめIluminage手袋
手荒れ・しわ・シミ・老化への効果を証明されている特許取得済の、Iluminageハンドケア手袋をlookfantasticで購入しました。銅の技術でシルクより良くとってもおすすめです。日中も寝る時も使用できスマホもテレワークPC使用中のアンチエイジング・冷えにも効果があり使ってみてとっても良いです。Mana(マナ)のブログ
ギフトにもおすすめおしゃれで香りも良いNestiDanteハンドソープ
lookfantastic(ルックファンタスティック)で、おしゃれなハンド(リキッド)ソープ(ウオッシュ)、イタリアのNestiDante(ネスティダンテ)が日本よりもお安く購入できます。 ラベンダ・ローズ・バーベナの他どの種類もアロマ系のとってもよい香りで贈り物(ギフト)にもおすすめです。使ってみた感想です。Mana(マナ)のブログ
アイブロウ(眉毛)ブランドで人気のBBBLondon使ってみた感想です。
アイブロウ(眉毛)ブランドと言えば、受賞歴もあり多くのプロも愛用し、数多くの海外雑誌に紹介されているBBBLondon。lookfantastic(ルックファンタスティック)で今回はペンシル購入しました。すごくおすすめです!マスカラ・パウダー・リキッド・鉛筆・眉毛が消えないグロスもあります。Mana(マナ)のブログ
lookfantastic 受賞歴のあるとってもおすすめハンドクリーム
lookfantasticでおすすめのハンドクリームです。日本でも販売されてるブランドですが購入したニュートロジーナ ハイドロ ブースト ハンドジェルクリームは今現在、日本未発売です。ルックファンタスティックはイギリスなので、イギリス発ニュートロジーナはもちろんお安く購入できます。Mana(マナ)のブログ
lookfantasticずっとリピしてるおすすめリップDr.Lipp
lookfantasticでずっとリピしてるおすすめのリップDr.Lippです。1時間で肌荒れが40%も軽減すると言われており唇のひびや荒れ乾燥、切れにすごく効果がありました。オリジナルニップルバームも100%ナチュラルモイスチャライジングカラーリップティントもどちらもすごく良いです。Mana(マナ)のブログより
lookfantastic 最高級シルクのナイトキャップをついに購入しました!
lookfantasticでロンドンでハンドメイドされているシルクナイトキャップ(SILKEヘアラップ)を購入しました。デザインがとってもおしゃれで可愛くてこれまで使用してきたナイトキャップと違い脱げないです。SILKEのナイトキャップは最高級の純粋なシルクで作られてます。Mana(マナ)のブログ
治らなかった厚い足タコがコーンスティックで治ってきた(嬉)とってもおすすめ
長年、治らなかった足タコが1カ月で治ってきました。Australian Bodycareのタコ・うおのめ用のコーンスティックです!!信じられないぐらい厚みも薄くなり芯から治ってきてます。以前は歩く時もタコの厚みで痛い、足タコ削りを頻繁にしたり、病院で液体窒素の治療しても治らなかったのに。。とってもおすすめです。Mana(マナ)のブログ
lookfantastic デリケートゾーンのかゆみ臭い乾燥におすすめ保湿剤
lookfantasticで購入したおすすめデリケートゾーンケアブランド。オーストラリアンボディケア(Australian Bodycare ) 100%ビーガンの乾燥・チクチク ヒリヒリむずかゆい・痒み・臭い・不快感・かぶれにとっても効果のあるVIO天然抗菌作用の保湿剤。あっという間に改善されました。Mana(マナ)のブログ
iHerb シャタバリを8年続けてる効果 ホルモンバランスや生理を整える
オーガニックシャタバリは8年以上摂取しております。女性ホルモンのバランスを正常にしてくれるアーユルヴェーダの天然ハーブです。植物性エストロゲン免疫を高め早期老化を防いだり、更年期の予防 生理 PMS 吹き出物ニキビ まだまだ効能はございますが、私が実際、摂取しての効果やシャタバリの効能などまとめました。Mana(マナ)のブログ
気血を補う食べ物・飲み物と言えばオーガニックなつめ(棗)がおすすめ
ずっと探してたオーガニック有機ナツメ(棗)iHerb(アイハーブ)で販売してるので最近リピ購入してます。ナツメ(棗)とナツメヤシ(デーツ)は同じだと思ってましたが味も香りも全然違う。栄養成分・効能・食べ方・使い方もまとめました。クコの実(ゴジベリー)とお茶にして薬膳茶で飲むのも健康におすすめです。Manaのブログ
アイハーブ 43本リピしてるおすすめパーマーズのボディローションとオイル
アイハーブiHerbで43本リピしてる、おすすめパーマーズのボディローションとオイルのご紹介です。ストレッチマーク、肉割れ、乾燥肌におすすめボディローションです。ボディオイルは、傷跡、肉割れ、アンチエイジング、ボディの小じわ老化防止、乱れた肌トーンの方に浸透力の良いさらっとしたオイルです。Mana(マナ)のブログ